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[생활정보] 소상공인 전기요금 특별지원, 연 매출 1억 4백만 원 미만 소상공인 전기요금 특별지원 대상 확대…‘연 매출 1억 400만 원 미만’최대 20만 원 지원…9월 2일부터 ‘소상공인전기요금특별지원.kr’서 신청 접수목차▷ 제4차 전기요금 특별지원사업 ▷ 신청방법, 지원요건▷상업시설 에너지 절약 실천 요령▷ 마치며 제4차 전기요금 특별지원사업 소상공인 전기요금 특별지원은 경영난을 겪고 있는 소상공인들에게 실질적인 도움을 주는 제도인데요. 특히, 에너지 비용 상승으로 인해 경영 부담이 커지고 있는 상황에서 이러한 지원은 소상공인들의 생존과 성장에 큰 힘이 됩니다. 이전에 1,2,3차 신청까지 진행되었는데, 이번에 지원 대상을 확대한 ‘제4차 전기요금 특별지원사업’의 신청·접수가 9월 2일부터 시작되었어요. 기존과 달라진 점은 지원 대상이 연 매출 6,000만 원 이하에.. 2024. 9. 5.

[생활정보] 육아휴직급여 내년 최대 월 250만 원 지원 아이를 키우면서 직장생활을 병행하는 직장맘, 직장대디 분들, 많이 힘드시죠? 육아휴직 제도가 있어서 그나마 큰 지원군이 됩니다. 합계 출산율 0.7명대가 무너질 위기상황에 대처해 정부가 내년 저출생 관련 예산을 대폭 확대했다고 해요. 일과 가정 양립을 지원하기 위한 예산이 함께 늘었는데 , 2025년부터 육아휴직 급여는 어떻게 달라지고, 출산휴가 등 육아 관련 대책은 어떻게 변하는지 알아볼까요? 목차▶ 2025년 변화되는 육아 관련 대책▶ 육아휴직 급여 신청자격과 신청시기▶ 육아휴직 급여 신청과정 내년부터 변화되는 육아 관련 대책 정부가 내년도 예산안으로 저출생 대응에 19조 7천억 원을 배정했는데, 그중 육아휴직급여 예산이 올해보다 1조 4천억 원 3조 4천억 원 늘어났다고 해요. 현재 150만 .. 2024. 9. 4.

[건강정보] 올해 벌 쏘임 40% 증가, 예방과 응급처치 올해 폭염이 길어지면서 벌 쏘임 사고가 급증하고 있는데요. 특히, 7월에서 9월 사이에 가장 많은 벌 쏘임 사고가 발생하고 있습니다. 올해 벌 쏘임 사고는 예년보다 40% 증가했다고 해요. 이는 고온 다습한 기후로 인해 도심지역의 열섬 현상이 나타나면서 벌들이 생존할 수 있는 좋은 환경이 만들어졌기 때문입니다. 벌집을 제거해 달라는 신고도 8월 한 달만 평균 약 5천여 건, 한 해 1만 여 건 이상이라고 하는데, 주로 야산이나 양봉장 주변에 서식하는 벌이 최근에는 도심공원과 아파트, 상가, 놀이터까지 장소를 가리지 않고 출몰하고 있습니다. 특히 추석 벌초와 야외 활동이 잦은 초가을까지 벌들이 왕성하게 활동하는 만큼, 피해 예방에 각별히 주의해야겠어요.. 목차▶ 벌 쏘임 사고를 예방하려면▶ 벌 쏘임 주요.. 2024. 8. 31.

[건강] 손목닥터 9988, 내 손안의 주치의 목차▶서울형 스마트 헬스케어 로드맵 ● 모집방법 ● 사업참여 신청절차 ● 손목닥터 참여자 현황▶손목닥터 9988 사업혜택 ●. 건강활동으로 모으는 쏠쏠한 포인트 ●. 든든한 스마트워치 ●. 똑똑한 전용앱 ▶맺음말 서울시민 100만 명 이상이 사용하는 손목닥터 9988은 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있도록 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램입니다. 코로나가 한창이던 2021년부터 스마트 밴드 5만 개를 보급하며 전용홈페이지를 구축해 시작한 이 프로그램은 2024년에는 상담서비스와 통계분석체계를 구축하고, 대외 개방 공공데이터 발굴과 빅데이터 분석을 구축해 이에 참여하는 시민들이 건강활동을 지속적으로 실천하도록 돕고 있습니다.모집.. 2024. 8. 12.

[정보]세상에서 없어지지 않을 직업들 세상에는 수만 가지 직업이 있는데, 국제노동기구(ILO)와 미국 노동부 직업정보 네트워크(O*NET)의 데이터를 참고하면, 전 세계적으로 약 30,000개 이상의 직업이 존재한다고 합니다. AI가 등장하면서부터 기계화, 자동화되어 사라지는 직업이 늘어나다 보니 현재 '내가 하는 일도 없어지지 않을까, 언제까지 할 수 있을까' 생각해 보게 되는데요. 그래도 없어지지 않을 것으로 예상하는 직업은 무엇일까요? 목차1. 의료 분야 전문가2. 교육자3. 법률 전문가4. 창의적 예술가5. 사회복지사6. 기술 전문가7. 농업 및 식량 생산자8. 유지보수 및 수리 전문가9. 공공 안전 관련 직업10. 환경 보호 전문가마무리 글1. 의료 분야 전문가의료 분야는 인간의 생명과 직결된 중요한 분야로, 의사, 간호사, 약.. 2024. 8. 10.

[건강] 온열질환, 이럴 땐 이렇게 전국이 폭염으로 몸살을 앓고 있습니다. 지속되는 폭염으로 8월 4일 경기도 양평은 39.3도, 여주시 점동면은 40도를 넘어서며 올해 최고 기온을 기록하고 있는데요. 기상청은 전국 대부분에 폭염 경보(35도 이상 이틀 연속)를 내린 상태입니다. 이에 노약자와 어린이들, 만성질환이 있거나 기저질환이 있는 분들은 특별히 주의해야 합니다. 그러면 폭염으로 발생할 수 있는 온열질환의 원인과 증상, 대처법을 알아볼까요. 목차▶온열질환의 종류와 원인, 증상, 응급조치 1. 열사병 2. 열탈진, 일사병 3. 열경련 4. 열실신 5. 열발진, 땀띠 6. 열부종 7. 일광화상▶온열질환의 예방 방법 ▶마무리 글 온열질환의 원인, 증상, 응급조치1. 열사병(Heat stroke) 원인: 체온을 조절하는 신경.. 2024. 8. 5.

[생활정보] 폭염 비상 탈출구, 무더위 쉼터 장마가 끝난 뒤 연일 체감온도가 35도를 웃도는 무더위가 계속되고 있는데요, 현재 전국 183개 특보구역 중 179개 구역(98%)에 폭염특보가 발령되었고, 42개 구역에 폭염주의보, 137개 구역에 폭염경보가 내려진 상태입니다. 폭염은 최고기온이 33도 이상인 날이 2일 이상 지속되는 현상을 말하는데, 전남 담양은 8월 2일 최고 체감온도가 37.9도까지 치솟았다고 해요. 오늘은 폭염 비상 탈출구인 무더위 쉼터를 찾는 방법을 알려드릴게요 목차▶ 누구나 갈 수 있는 내 주변 무더위 쉼터▶열기를 낮추는 폭염저감 시설▶마무리 글 누구나 갈 수 있는 내 주변 무더위 쉼터서울시는 대피공간과 폭염저감 시설을 확대하는 ‘2024 폭염종합대책을 9월 말까지 가동한다고 하는데요. 무더위에 취약한 .. 2024. 8. 4.

[생활정보] 주 6일 무료 한끼 '효도밥상' '효도밥상'이란?초고령사회 진입을 앞둔 내년에는 65세 이상 인구가 1,000만 명을 넘을 것으로 보인다. 2030년이면 고령층이 인구의 4분의 1이 될 예정이다. 그런데 한국의 노인 빈곤율은 40.4%로 경제협력개발기구(OECD) 38개 국가 중 1위다. 이에 ‘효도밥상’ 사업은 서울 마포구가 전국 최초로 도입한 것으로, 돌봄이 필요한 고령층을 대상으로 주 6일 간 무료로 하루 한 끼를 차리는 돌봄 서비스다. 75세 이상 어르신이 집 근처 효도밥상으로 지정된 식당에 가면 일요일을 제외하고 매일 무상으로 균형 잡힌 식사를 할 수 있게 한 것이다. 이와 연계해 마포구 소속 간호사가 식당에 정기적으로 방문해 어르신들의 혈당, 혈압을 체크하고 건강 상담을 하고, 구청주민센터 직원들이 식당에 오신 어르신.. 2024. 8. 2.

[생활정보] 여름방학, 아이와 함께 가볼 만한 곳 장마가 끝자락을 보이며 무더위가 계속되고 있는 요즘, 여름방학을 맞은 자녀들과 함께 의미 있고 재미있게 보낼 수 있는 미술관·과학관·박물관 8월 주요 프로그램을 소개합니다. 기억해 두었다가, 즐거운 여름 계획을 세워 보세요! 박물관에는 다양한 프로그램이 있으니 어른들도 즐거운 나들이가 될 수 있겠지요.목차● 국립현대미술관 어린이미술관● 광주시립미술관● 국립과천과학관● 국립대구과학관● 국립춘천박물관 어린이박물관● 경기북부어린이박물관국립현대미술관 어린이미술관 ○ 어린이미술관은 전시와 교육 공간 포함 1,320㎡(약 400평) 규모에 지난해 관람객 수 29만여 명이 다녀간 대규모 어린이전문 전시관이다. 디지털 숲 사이를 걸으며 함께 살아가는 세상에 대해 생각해 보는 경험을 할 수 있다. 다섯 발자국 숲> .. 2024. 8. 1.

[마음건강] 마음에도 심폐소생술이 필요하다 심리상담 서비스 지원 신청 시 최대 상담 8회 총64만 원 상담비 혜택 !전 국민 마음건강 돌봄 심폐소생술 들어보셨는지요? 몸뿐만 아니라 마음의 위기상황에도 응급처치, 심폐소생술이 필요합니다. 누가 언제 어디에서 위기 상황에 처할지 아무도 모릅니다. 마음건강을 잘 관리하지 못하면 질병으로 악화되어 위기를 맞기도 하는데요. 요즘은 사회 문제로 떠오른 재난, 참사, 전세사기, 경제 위기, 취업 난, 집단 따돌림 등으로 인한 극심한 스트레스와 우울, 번아웃으로 심리적 응급 처치가 필요한 시기입니다. 우리나라는 정신건강 문제의 어려움을 겪는 분들이 많음에도 정신과의 진입 장벽은 높고, 정신건강 문제에 대한 지원은 부족한 실정이에요. 이러한 문제를 개선하기 위해 정신건강에 대한 심리상담을 진행하여 국민의 마.. 2024. 7. 31.

[건강상식] 기적의 호르몬, 다이놀핀과 웃음 우리 몸에는 80여 가지가 넘는 다양한 호르몬이 있는데, 화학 메신저로 알려진 호르몬은 몸과 마음 건강에 큰 영향을 미칩니다. 신체는 스트레스나 수면 욕구 그리고 슬픔이나 기쁨 등의 감정을 조절할 때 호르몬 분비를 필요로 하며, 호르몬은 몸의 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 또한 호르몬은 소화, 대사, 호흡, 감각 인지, 수면, 조직 기능, 배설, 수유, 성장과 발달, 운동, 생식 그리고 모든 감정에도 관여합니다.목차▶행복 호르몬 네 가지▶기적의 호르몬, 다이놀핀(Dynorphin)▶행복과 건강을 가져오는 웃음▶글을 마치며 행복 호르몬 네 가지행복한 감정과 감각을 만드는 주요한 호르몬 네 가지는 엔도르핀과 세로토닌, 도파민, 옥시토신 등이 있는데요. 웃을 때, 기쁠 때 생성되는 엔도르핀이 암을 치.. 2024. 7. 27.

[건강정보] 골다공증 무료검사, 여성 생애 3회 / 국가건강검진 56세 C형 간염검사 신규 도입 50대가 되면 뼈 건강에 특별히 관심을 가져야 할 때입니다. 두 명 중의 한 명은 골 감소증이라고 하는데요. 이를 방치해 골다공증으로 넘어가면 건강을 위협하는 심각한 요인이 됩니다. 골다공증은 남성보다 여성이 훨씬 많은데 그 이유는 여러 가지가 있겠지만, 그중 대표적인 것은 여성들이 '갱년기'를 겪기 때문입니다. 여성호르몬인 에스트로겐은 뼈의 성장과 강화에 영향을 주는데, 갱년기에는 에스트로겐이 손실되기에 여성에게 골다공증이 많이 발생합니다. 이전에는 56, 66세 여성 대상으로 골다공증 무료검사를 실시했으나 내년부터는 60세 여성까지 확대해 생애 세 번의 무료검사를 할 수 있다고 합니다. 본인이 해당되는 분들은 알아두면 유익한 정보이고, 가족이나 지인들에게 알려주면 도움이 되겠지요. 20.. 2024. 7. 8.

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